שמי סיגי אפל,
מטפלת רגשית המתמחה בליווי, תמיכה וסיוע בהתמודדות עם משברים ואתגרים בחיים, תוך יצירת מרחב בטוח ומאפשר לעיבוד רגשי, חיזוק הכוחות הפנימיים והשבת תחושת היציבות והביטחון.
ניסיוני הרחב משלב טיפול אישי, זוגי ומשפחתי, לצד הוראה והדרכה חינוכית. את הכשרתי רכשתי במסגרות אקדמיות ומקצועיות מובילות:
במסגרת עבודתי, אני שואפת להעניק לכל מטופל ומטופלת מרחב טיפולי עמוק ומשמעותי, המאפשר חיבור לכוחות הפנימיים, התמודדות עם אתגרי החיים ופיתוח חוסן נפשי וצמיחה אישית.
◊ שילוב של גישות שונות כמו- CBT – טיפול קוגנטיבי התנהגותי. NLP- ניתוב לשוני פזיולוגי. לכל אדם יש צרכים ייחודיים ולכן אני מתאימה את השיטה הטיפולית בהתאם לאופי, לאתגר ולמטרות האישיות .
◊ שילוב של גוף-נפש בתהליך הריפוי . הגוף והנפש מחוברים זה לזה, לכן אני משלבת תנועה ופעילות גופנית כחלק מהתהליך הטיפולי. מחקרים מוכיחים כי פעילות גופנית מסייעת בוויסות הרגשי, בהפחתת חרדה ודכאון, ובחיזוק תחושת הבטחון העצמי.
◊ ניסיון והבנה עמוקה של משברים רגשיים- אני באופן אישי עברתי משברי חיים מאתגרים מאוד. התמודדות עם מחלה, גירושין ויחסי הורים מורכבים. התהליכים שעברתי על בשרי , הדרך להתמודד עימם , לצאת מחוזקת ולחזור לחיים מלאי חוסן, הובילו אותי ללמוד ולחקור שנים רבות על מגוון שיטות הטיפול הקיימות . הידע הרב שצברתי מאפשר לי להתאים באופן אישי את הטיפול הייחודי לכל מטופל ומטופלת.
◊ אני מביאה עימי הבנה מעמיקה לתהליכים נפשיים ורגשיים. אני יוצרת סביבה תומכת, מכילה ומאפשרת שבה המטופלים יכולים להרגיש בטוחים להביע את עצמם ולמצוא פתרונות מותאמים עבורם.
◊ טיפול ממוקד תוצאה-השיטות שאני משתמשת בהן מאפשרות תהליכים יעילים וממוקדים, כך שהמטופלים מרגישים שינוי משמעותי תוך זמן קצר.
לאנשים המתמודדים עם שינויים משמעותיים בחייהם – מי שחווה גירושין, שינוי בקריירה, משבר אישי ומחפש ליווי רגשי וכלים להתמודדות.
לאנשים הסובלים מחרדה ולחץ נפשי – מי שחווה מתח מתמשך, חוסר ביטחון עצמי או קושי בוויסות רגשי, ומעוניין לרכוש כלים להקלה ולחיזוק החוסן הנפשי.
להורים המעוניינים לשפר את הקשר עם ילדיהם – מי שמרגיש קושי בהורות, מחפש דרכים לשיפור התקשורת עם ילדיו ולהתמודדות עם אתגרים משפחתיים.


אתר זה נבנה ע״י omx-studio
WhatsApp us